برای پر کردن اوقات فراغت کودکان نیازی به صرف هزینه‌های بالا برای ثبت نام در کلاس‌ها نیست و والدین می‌توانند در منزل با راهکارهای مناسب و مفید فرزند خود را سرگرم کنند.
برای اینکه فرزندتان از تمام اوقات فراغت خود بهره کافی را ببرد و این اوقات برایش لذت بخش باشد باید توسط پدر یا مادر برنامه‌ریزی مناسبی داشته باشد. برای برنامه‌ریزی اوقات فراغت علایق کودکتان را در اولویت قرار دهید و از او بپرسید که تمایل دارد به چه اهدافی برسد.
برای پر کردن اوقات فراغت خانواده باید هدایتگر فرزند باشد و این اشتباه بزرگی است که برای آن‌ها تصمیم‌گیری کند اگر والدین کودک خود را تحت فشار قرار دهد تا به کلاس‌های متنوع برود این کلاس‌ها ممکن است اثرات نامطلوبی بجا بگذارد. پس بهتر است برای برنامه‌ریزی اوقات فراغت پیشنهادهای کودکتان را هم لحاظ کنید.
کودکان به شادی و نشاط نیاز دارند و باید در ایام اوقات فراغت برای آن‌ها تفریحات سالم، مسافرت و گردش لحاظ شود. در کنار تفریح و سفر باید بخشی از اوقات فراغت به یادگیری یک نوع ورزش، هنر و یا مهارتی که مورد علاقه کودکان و نوجوانان باشد، اختصاص یابد.
این کسب مهارت، هنر و ورزش برای کودکان زیر شش سال از اهمیت کمتری برخوردار است و توصیه می‌شود عمده اوقات فراغت این دسته از کودکان بیشتر به بازی و فعالیت‌های بدنی اختصاص یابد، اما در خصوص کودکان بالای شش سال و نوجوانان حتما برنامه‌های یادگیری باید با جدیت بیشتری دنبال شود.
در خصوص کودکان دبستانی توصیه می‌شود که در ایام اوقات فراغت روی مسائل فرهنگی، اجتماعی و دینی آن‌ها کار شود. بطور مثال این ایام فرصت خوبی است که آموزه‌های دینی به آن‌ها آموزش داده شود و آن‌ها را با مسائل اجتماعی مثل نحوه برخورد با دیگران و… آشنا کرد.
پیشنهاداتی برای برنامه‌ریزی اوقات فراغت فرزندان
- از بازی‌‌های دوست داشتنی برای کودکان و بزرگترها که سبب پر شدن اوقات فراغت می‌شود، بازی با حباب، درست کردن پازل، بازی اسم و فامیل، منچ و مارپله، انجام پانتومیم، خمیر بازی، دوز، شطرنج، 20سوالی، دبرنا و… است که بسیار مفرح و سرگرم کننده می‌باشد و می‌تواند برای شما خاطراتی جالب رقم بزند.
- ساعاتی را همراه کودکتان به تفریح و ورزش بپردازید مثلا مبل‌هایتان را جمع کنید و لباس ورزشی بپوشید و کمی نرمش کنید و یا به یک پیاده روی خانوادگی بروید و یا با فرزندتان دوچرخه سواری کنید.
- وسایل نقاشی در اختیار او بگذارید و از او بخواهید که یک موضوع خاص را نقاشی کند زیرا بچه‌ها در هر سنی عاشق نقاشی کشیدن هستند. برای جذابیت بیشتر، یک مقوای بزرگ تهیه کنید و همه خانواده کودکتان را در نقاشی کردن همراهی کنید.
- شما برای ایجاد علاقه در کودکتان می‌توانید برای او یک کتاب رنگ کردنی تهیه کنید تا با رنگ کردن آن‌ها سرگرم شود.
- درست کردن کاردستی ازدیگر کارهایی است که برای کودکان جذابیت دارد و از آن لذت می‌برند، کودکان در کنار ساخت کاردستی می‌توانند چیزهای زیادی یاد بگیرند.
- انجام کارهای خانه با همکاری اعضای خانواده یکی از مهم‌ترین راه‌ها برای گذراندن اوقات فراغت تابستانی است. در کارهای خانه کودکتان را مشارکت دهید مثلا هنگام درست کردن کیک یا غذا بگذارید کودکتان با راهنمایی شما کارهای راحت را انجام دهد.
- شرکت در کلاس‌های مختلف تابستانی می‌تواند برای کودک سرگرم کننده باشد و اوقات فراغت او را پر کند، اما اگر این کلاس‌ها بر کودک تحمیل نشوند. شرکت در کلاس‌های تابستانی اعتماد به نفس کودک را تقویت می‌کند و روابط اجتماعی کودکان را بهبود می‌بخشد.
- هنگامی که کودک شما حوصله‌اش سر می‌رود، می‌توانید برای پر کردن اوقات فراغت او چند فیلم کارتونی یا فیلم مناسب سن او تهیه کنید تا او در این زمان به تماشای کارتون و انیمیشن بپردازد.
- یکی از راه‌های پر کردن اوقات فراغت کودکان، رفتن به جشن مهمانی دوستانه، بازی و خوش‌گذرانی با همسن و سالانشان است؛ پس اگر کسی شما را به مهمانی دعوت نکرد خودتان دست به کار شوید و هر چند وقت یکبار یک مهمانی کوچک و دوستانه ترتیب دهید.
- شما می‌توانید به کودک خود اجازه انجام بازی کامپیوتری یا پلی‌استیشن را به اندازه نیم ساعت دهید اما نگذارید او به این کار عادت کند و بیش از نیم ساعت به بازی کامپیوتری اختصاص دهد.
